Երկար օրվանից հետո ավելի լավ բան չկա, քան վերադառնալ տուն և ընկղմվել փափուկ բարձերի մեջ։
Այնուամենայնիվ, սխալ բարձերի կիրառության դեպքում դրանք ոչ թե հանգստացնել, այլ կարող են վնասել։ Ոչ ճիշտ ընտրված բարձը ոչ միայն անհարմար է, այլ նաև կարող է վնասել ողնաշարին։ Հիմա խոսելու ենք այն բոլոր պատճառների մասին, որոնք առաջանում են բարձի սխալ դիրքից։
Առաջնահերթ բարձի սխալ դիրքը վնասում էգլխին, վզին ու մեջքին։ Չափից դուրս փափուկ կամ հարթ բարձը ողնաշարի համար անհարմար է։ Արդյունքում պարանոցի ու մեջքի հատածում առաջանում է թմրածություն։
Քնի ժամանակ անհարմար բարձից հաճախ հարկադրաբար արթնանում ենք այն թարմացնելու կամ պտտելու համար, սրանից էլ առավոտյան ունենում ենք գերհոգնածություն։ Եթե բարձը ծալելուց հետո ոչինչ չի փոխվում, ուրեմն արժի ձեռք բերել նորը։
Եթե քնից արթնանում եք փռշտալու պատրվաքով, հավանաբար դա բարձից է, քանի որ բարձերը վերցնում են օդից փոշին։ Սրանից կարելի է հետևություն անել, որ ձեզ անհրաժեշտ է նոր բարձ։
Ashley Homestore կահույքի սրահն առաջարկում է սպիտակեղենի ու բարձերի լայն տեսականի, որոնք արտադրված են հակաալերգիկ նյութերից։
Ինչ հաճախականությամբ փոխել բարձերը։
Կարևոր է բարձերի հաճախակի թարմացումը ալերգիաներից ու վիրուսներից զերծ մնալու համար։ Ձեր գլուխը կշռում է 5 կգ, և այդ քաշին անհրաժեշտ է համապատասխան բարձ երկար պահպանվելու համար։ Սովորական պոլիեսթերից բարձերն արագ են փոխում տեսքը, իսկ հիշողության էֆֆեկտով նյութով լցված բարձերը՝ ավելի ուշ։
Եթե ցանկանում եք վեց ամիսը մեկ փոխել բարձ, պոլիեսթերով տարբերակը բավարարում է, բայց եթե ցանկանում եք գոնե 1 տարի օգտագործել, պետք է ընտրել հիշողության էֆֆեկտով բարձեր։ Եվ, այո, պետք չէ պարծենալ, որ տասը տարի է, ինչ օգտագործում եք նույն բարձերը և դրանք չեն վնասվել։
Ինչպես ընտրել բարձեր
Ճիշտ բարձի ընտրությունից է կախված Ձեր առողջ քունը։ Լավագույն ու հարմարավետ բարձ ընտրելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել Ձեր անձնական նախասիրությունները։
Գիշերվա ընթացքում մենք փոխում ենք մեր քնելու դիրքը մի քանի անգամ։ Ըստ հին սովորույթի փոքրամարմինների համար հարմար է փոքր ու բարակ բարձերը, իսկ թիկնեղների համար ավելի խոշոր տարբերակները։ Այս պնդման հետ լիովին համաձայն չենք, բայց իհարկե յուրաքանչյուր մարմնի կառուցվածք պահանջում է համապատսխան բարձ։